『人は、食べたものでできている』

食育に興味のある私が最近しみじみ思うのが『人は食べたものでできている』ということ。 だとしたら『心は与えたものによって作られる』。 お菓子をあげると機嫌がよいからと、与えるのではなく 体に必要な、苦手かもしれない野菜をどうやったらおいしく食べられるかを考えたい。 暮らし研究家『暮らし家』の古民家・田舎…